Coaching

Meer balans, meer voldoening en meer zelfvertrouwen in je werk en leven

Soms voel je dat er iets moet veranderen. Je loopt vast in je job, twijfelt aan jezelf of merkt dat je grenzen bereikt zijn. Coaching helpt je om helderheid te krijgen over wat jij nodig hebt om opnieuw grip, richting en energie te ervaren.

Hoe ik kan helpen

Loopbaan
coaching

Twijfel je aan je job of voel je dat er meer in je zit dan je vandaag kwijt kunt? In loopbaancoaching zoeken we samen uit waar je vastloopt en wat je écht wil. Je krijgt inzicht in je talenten, ontdekt welke richting bij je past en bouwt aan een plan waar je weer energie van krijgt. Met de VDAB-loopbaancheques betaal je slechts 90 euro voor 7 uur coaching.

Perfectionisme
coaching

Leg je jezelf voortdurend hoge druk op, stel je uit of raak je verlamd door faalangst? In dit traject leer je hoe je anders met die patronen kan omgaan. Je vindt meer rust in je hoofd, durft je grenzen aan te geven en ontdekt dat ‘goed genoeg’ echt genoeg is. Praktisch, eerlijk en bevrijdend.

Work-life balance
coaching

Voel je je constant opgejaagd, oververmoeid of heb je het gevoel dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? Dan is dit traject voor jou. We brengen helderheid in je energiegevers en -vreters, hertekenen je grenzen en creëren opnieuw ruimte voor jezelf – met meer rust, focus en plezier.

Don’t miss out

This Text Box widget is placed within a Flexbox Container. If you want to learn more about how containers can help you with your website, watch this video

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur and adipiscing elit, sed eiusmod temporod and so incididunt ut labore et dolore.

Een traject dat werkt voor jóu

Geen standaardaanpak of one-size-fits-all coaching, maar begeleiding op maat van jouw verhaal. Jij staat centraal – met jouw talenten, twijfels, verwachtingen en vragen.

Of je nu worstelt met perfectionisme, op zoek bent naar loopbaanrichting of weer balans wil vinden tussen werk en privé: samen zoeken we uit wat jij nodig hebt om terug grip, vertrouwen en energie te voelen.

Ik combineer positieve psychologie met praktijkervaring uit het echte leven. Dat betekent: concrete inzichten, praktische oefeningen en eerlijke gesprekken. Zodat je niet blijft hangen in je hoofd, maar stappen zet die écht verschil maken.

Klaar voor een traject dat vertrekt vanuit wie jij bent – en waar jij naartoe wil?

They believe in us

Mijn aanpak in coaching

Elke coach werkt anders. Wat je van mij mag verwachten? Eerlijkheid, betrokkenheid en een aanpak die echt werkt – zonder poespas.
Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde methodes met jouw unieke situatie en zorg ervoor dat jij opnieuw grip krijgt op werk en leven. Vanuit de positieve psychologie, gaan we kijken wat er wel werkte in het verleden en zetten we hier verder op in.

Grip

We brengen samen in kaart wat er speelt, waar het schuurt en wat jij écht nodig hebt.
Zo krijg je richting én rust in je hoofd.

Mensgericht

Ik kijk naar de mens achter de functie. Geen theoretisch model, wel heldere stappen afgestemd op jouw leven.

Beweging

Je hoeft niet perfect te zijn om vooruit te komen. We zoeken geen foutloos pad, maar een pad dat klopt voor jou.

Duurzaam

Geen quick fix, wel duurzame groei. Je leert jezelf beter kennen, zodat je zelf verder kan – ook na het traject.

Veelgestelde vragen

Voor alle werknemers en zelfstandige. Voor iedereen die vastloopt in werk of leven: of je nu twijfelt aan je job, jezelf verliest in perfectionisme, problemen hebt met een collega of leidinggevende, snakt naar meer rust en balans.

Ja. Via de VDAB-loopbaancheques betaal je slechts €90 voor 7 uur coaching, als je aan de voorwaarden voldoet. Ik help je graag nagaan of dat het geval is.

We starten met een intake waarin we jouw vraag scherpstellen. Daarna werken we stap voor stap aan inzicht, richting en verandering. Elk traject is op maat. Ik werk veel met oefeningen: vragenlijsten, sta-oefeningen, voel-oefeningen… We bekijken samen wat er werkt.

Nee. Coaching focust op het hier-en-nu en de toekomst. We gaan praktisch aan de slag met wat jij nodig hebt om vooruit te geraken – geen diepe analyses van je verleden.

Geen probleem. Samen zoeken we uit wat er speelt. Je hoeft niet alles al helder te hebben – dat is net waarvoor je coaching volgt.

In mijn praktijk in Pelt of online. We kiezen wat het best past.

Dat verschilt. Gemiddeld volgen mensen 4 tot 7 sessies. Jij bepaalt het tempo, ik zorg voor focus en houvast.

More of our services

PPC

This text briefly introduces your main services to your visitors. Lorem ipsum elementum tempus egestas sed sed. Eget nullam non nisi est sit amet facilisis magna. Venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis id consectetur.

SEO

This text briefly introduces your main services to your visitors. Lorem ipsum elementum tempus egestas sed sed. Eget nullam non nisi est sit amet facilisis magna. Venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis id consectetur.

Strategy

This text briefly introduces your main services to your visitors. Lorem ipsum elementum tempus egestas sed sed. Eget nullam non nisi est sit amet facilisis magna. Venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis id consectetur.

“Tijdens het traject hebben we stilgestaan bij waarom dingen lopen zoals ze lopen en hoe deze eventueel kunnen veranderen. We zoeken samen naar oplossingen, zodat je er zelf ook over leert nadenken. Anke stelt de juiste vragen om zo de juiste inzichten te krijgen.”

Christine

“Anke heeft mij inzichten gegeven over hoe ik mijn professionele toekomst richting kan geven en me kan focussen op de zaken die daarin bijdragen. Ze is zeer empathisch en luistert op een begripvolle manier. Ze speelt in op situaties die ik haar schets en geeft tips om ermee om te gaan.”

Tom

“Tijdens het traject heb ik inzicht gekregen in mijn waarden en competenties. Het waren fijne gesprekken, vol begrip. Ik kreeg ook testen om mezelf beter te leren kennen. Heel positief. Warme persoonlijkheid.”

Mariëtte

“Anke heeft me inzicht gegeven in wat ik nodig had om moeilijkheden te signaleren – voor mezelf én naar mijn werkgever toe. Anders verandert er niets. Ze luisterde geduldig en hielp me op een rustige manier, met eenvoudige vragen en opdrachten.”

Mieke

Wat onze klanten zeggen

Klaar voor verandering?

Of je nu op zoek bent naar meer rust, duidelijkheid of richting – ik help je om weer grip te krijgen op je werk en leven.

We vertrekken altijd vanuit een gratis kennismakingsgesprek. Zo voel jij of het klikt, en bepalen we samen welke aanpak het beste bij je past.